我是位年轻女性，而且食欲很大，冬天怎么样才能不发胖

健康咨询描述：我食欲很大,冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖? 投诉

我每天跑步两个小时可以减肥吗?

健康咨询描述：我每天跑步两个小时,分两次跑.女生,22岁,身高,162CM.体重80公斤,每分钟100步左右.请问这样可以减肥吗?要多久才能恢复正常体重?

健康咨询描述：我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节炎呢还有长期做这样的运动会不会患关节炎呢投诉

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